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3、3月3爱耳日，温馨提醒莫忘记。音量大小要适宜，损耳噪音要降低，药物使用莫大意，耳常 按摩 要牢记，我的问候很诚意，健康快乐是第一。

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32、冬季寒冷易发病，御寒保暖莫要忘；冻疮一定早预防，冻成水泡身遭殃；常常 按摩 是道理，热水浸泡效果强；一早一晚添衣裳，身体健康心情畅！

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35、冬天到，气温低，小习惯，要注意，洗脸时，用冷水，喝水时，切忌冷，做运动，强体魄，服药膳，来进补，按 按摩 ，泡泡脚，健康着，过冬季。

36、对照组则不采用穴位 按摩 法。

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