1、澳门人口发展的总政策可确定为“积极推动引导人口增长，适时 适量 适度扩大人口规模”。

2、把面粉和盐倒入大碗混合，倒入干酵母，加入糖和 适量 的水，做成光滑，微黏的面团。

3、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最 适量 有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。

4、本公司 适量 调剂出部分广交会各类展馆位置,供贵公司参考.

5、本品是以纯生物制剂为主要原料，添加 适量 光亮剂、柔顺剂为辅助材料。

6、不过， 适量 的运动可以减轻氧化应激的影响。

7、材料:牛油果1个,苹果1个,低脂奶200毫升,果糖 适量 ,水200亳升.

8、采用方式：洁面后，取 适量 于掌心或者化妆棉上，由面部中央向两侧轻柔涂抹，而后用巴掌包裹面部轻轻按脉。

9、炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼,也可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状,加些香油、酱油、醋、精盐及 适量 凉开水,做成香椿蒜汁,用它浇拌面条,别具风味。

10、初春养生有道，分享给你可好？多饮水促循环，少辛辣多果蔬， 适量 酒通经络，心情爽护肝法，勤运动气血通，早睡觉精力棒。情意浓贴士送，愿你快乐安康！

11、春季养生学问长，饮食卫生第一桩，生冷油腻坏胃肠，美酒虽香要 适量 ，有益代谢宜粗粮，来点素食又何妨。世界卫生日，祝身体杠杠的。

12、春末关注您饮食， 适量 减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。

13、此时已经 适量 添加酒花,并加热麦汁暂存罐中的麦汁,可能要让其达到煮沸温度.

14、此外,喷生长激素增产灵、赤霉素九二O等,在 适量 氮磷肥的配合下也有一定增产效果;还可通过喷施增温剂提高叶温。

15、醋遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克,加水 适量 ,煎后饮服。

16、大概因这个缘故吧，青海人常常在熬煎的茯茶中，放入 适量 花椒、生姜、荆芥、薄荷等，茶色红艳清彻，其味辛香兼备，妙不可言。

17、但是夏季饮水也要注意，正确的饮水方法是选择低糖、无碳酸气的饮料， 适量 多次饮用，尽量不要喝冰水。

18、但她说仍然有值得乐观的地方,因为 适量 的运动和节食可以更加容易地减消腹部脂肪，而其他的部位就没有这么容易达到减肥效果.

19、当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时， 适量 地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。

20、等水煮沸后，加入先前煮好的胡萝卜块和大麦、伍斯特沙司、番茄酱、 适量 的盐和胡椒粉，然后炖煮十多分钟左右即可。

21、第二步是倒 适量 油于炸锅中,油热后放入土豆.

22、冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要 适量 ，多喝稀粥胃气养，祝你冬季更健康！

23、冬季养生：御寒加衣要 适量 ，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早！

24、冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加 适量 冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。

25、端午佳节不送礼，小小短信表心意。佳肴满桌莫要贪，控制 适量 利身体。粽子香气传千里，不易消化莫贪食。龙舟竞渡多热闹，注意安全水边离。愿你端午人快乐，身体健康莫大意！

26、对确诊为手术后椎间隙感染的患者严格卧床,早期静脉联合应用大剂量抗生素,并给予 适量 激素.

27、对于流动阶段的筹备工作，添加原液和水的一容量瓶 适量 。

28、对于苗小、苗弱或缺苗断垄的麦田,要趁雨借雪追肥,施用 适量 的尿素和磷肥,促进苗情转化升级。

29、方法是：取凉开水加 适量 盐，配成淡盐水。

30、放入 适量 蔬菜、盐、味精,开锅后即可食用.

31、蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水 适量 煎20分钟,取汁加入 适量 冰糖服用,每周两次。

32、敷足法:取白矾30克,将其研末,加米醋 适量 调成糊状,敷于双足心涌泉穴,纱布覆盖,胶布固定,每日1次。

33、根据“患病后戒酒”的假设，一些因病而戒酒的禁酒者可能有某些宿疾，这可以解释其相对于 适量 饮酒者而出现的高风险。

34、更少的消遣。 适量 的信息。更多的见识。

35、狗身上有 适量 的跳蚤并不是坏事，这样它就没时间去想自己是条狗了。

36、枸杞酿蛋，祛斑美肤。料：酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。做法：水煮枸杞5分钟；加酒酿；水开加冰糖 适量 ；加拌匀蛋液即可。

37、锅中放素油 适量 烧热后,下葱姜爆香,而后下仔鸡、栗子爆炒,调味。

38、毫无疑问的，在轻微的症状开始时， 适量 且完全的休息便能去除疾病。

39、好的睡眠来自 适量 的饮食。

40、合理和 适量 施肥是提高河沙泥和红黄泥土壤养分含量，增强土壤供肥能力的有效措施。

41、合理膳食， 适量 运动，戒烟限酒，心理平衡。

42、合理膳食， 适量 运动，戒烟限酒，心量平衡。

43、红米洗净，用水浸3小时，隔去水份，与白米及 适量 水份同置于电饭锅内煮成饭。

44、及时给与 适量 白喉抗毒素,是首要的也是重要的步骤.

45、加入 适量 的酵素到含有质体DNA的离心管中，并盖好盖子。

46、加入 适量 的冷开水:边加边搅拌成糊状.

47、健康三、五、七，“三”即一次三公里三十分钟以上；“五”即一个星期最少运动五次；运动的 适量 ，运动到你年龄加心率等于170。

48、将1个鸡蛋里加入半个柠檬汁、 适量 橄榄油搅均，每周敷脸1次，可紧致肌肤、细致毛孔。

49、将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同人锅，加水 适量 。

50、将炒锅置旺火上，舀入二道清汤400克、精盐 适量 ，煮沸，撇去浮沫，移至小火上，勾入湿团粉135克。

51、将大米洗净后放入水中，再往焖米饭的锅中放入 适量 的绿茶，米饭焖好后即可食用。这样做出来的米饭，吃起来清香可口，别具风味。

52、将大碗放入炖锅加 适量 水慢炖并加入酒混合均匀.

53、将对折式钱包饼皮打开，选 适量 上述饼馅填充至其夹层中，再对叠折成钱包型即为成品。

54、将蕃茄汁加入 适量 蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。

55、将芦根加 适量 水煎,再兑西瓜汁服用。

56、将晒干的蜜橘放入瓦锅内，加水 适量 ，置文火上煎煮半小时。

57、将 适量 定型发蜡倒入掌心，稍加摩擦后抹在头发两侧的位置上。

58、将 适量 脱毛乳挤于指尖，涂于需脱毛部位，均匀完全地覆盖毛发，勿摩搓立即洗净手上的脱毛乳液。

59、将鲜贝洗净，切成薄片状，放入碗中，加 适量 精盐、味精、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉，腌制上浆。

60、姜味饼干，姜茶或者姜汁啤酒是否有同样功效，她不太清楚。如果其中含有 适量 真姜的话，也许可以。

61、节食比绝食更难。饮食 适量 需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。

62、洁肤爽肤后,取 适量 轻拍于面上至吸收.

63、洁面后，取本品 适量 于化妆棉，按皮肤纹理从内而外、由下而上轻柔的擦拭或用手轻拍于脸部。

64、洁面后,取 适量 均匀涂于面部轻轻按摩至吸收.

65、结果表明， 适量 的稀土可以非常显著地改善铁基自熔合金的自熔性。

66、结论：适时 适量 的灌溉制度，是节水高产优质梨枣生产的重要保证。

67、金钱是什么？金钱是浇花的水。浇得 适量 ，可以使花木健壮，繁花似锦，花开四季鲜艳夺目。浇的过量，就使得花木连根腐烂。

68、经常运动，保持 适量 休息与均衡营养，避免吸烟及前往人多挤迫的地方。

69、久藏肉无香，解冻有妙招：取冻肉一块，放凉至不僵硬，倒入 适量 啤酒淹没肉块，浸泡二十分钟，可去除异味，还原新鲜，恢复肉质弹性。

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73、据说 适量 饮用发酵酒，对身体有好处。

74、口感：清凉爽快并带有活泼的酸度。充满着刚刚割下鲜草的口感，并带有少量热带水果的感觉。微妙且 适量 的法国橡木味道处理增加了其酒体的重量和复杂感。

75、冷冻至凝固后取出切粒，加入 适量 椰蓉即成。

76、立夏一过，天气炎热，晨练莫早，睡眠要多，运动 适量 ，保持能量，冷饮莫喝，肠胃难过，营养加强，多喝粥汤，祝你夏日，更加健康。

77、论述在摇炉加矿预炼过程中， 适量 附加固态锰硅合金和铁渣进行预炼生产的可行性。

78、铝锅用的时间长了，会变黑怎么办？可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水 适量 ，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。

79、们应当经常警惕，建立 适量 的军队以保持可观的防御姿态，这样，在非常紧急时期中，我们才可以安全地依靠暂时性的同盟。

80、目前，主要通过行为矫正、合理饮食和 适量 运动来控制儿童单纯性肥胖。

81、拿出茶包后，你可以根据自己的喜好，放入 适量 的调味品。如：糖，蜂蜜，果片，果汁，鲜奶，或是姜片。

82、你采用一些缓和的减肥饮食疗法和进行 适量 的体育锻炼。

83、你知道什么偷走你的健康吗：1、酒精“偷”走维生素B1。2、香烟“偷”走维生素C。3、高、低温“偷”走多种维生素。4、抗生素“偷”走正常菌群。6、电脑“偷”走维生素A。7、运动“偷”走维生素E，在大强度运动后需服用 适量 的维生素E补充剂。快快转给身边的人吧。

84、年轻秘诀：规律饮食，肠胃更年轻；笑口常开，脸蛋更年轻； 适量 运动，身体更年轻；充足睡眠，皮肤更年轻！祝你越活越年轻。

85、配方:蕃茄半个、蜂蜜 适量 、珍珠粉 适量 .

86、平果铝土矿以尾矿滤饼为主,添加 适量 粉煤灰,通过大豆培肥,用于采空区复垦.

87、取 适量 珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，按摩15分钟用水洗净，可去除黑头。

88、取仙人掌 适量 ,用刀刮去外皮,捣烂后贴患处,纱布覆盖,胶布固定,每日换药1次。

89、然而， 适量 的饮酒对高空病的影响应该是微乎其微。

90、热锅放 适量 沙拉油，放入芋头油炸至金黄色，约3分钟，捞起滤油备用。

91、日复一日地坚持练下去吧，只有活动 适量 才能保持训练的热情和提高运动的技能。

92、如果有人问我，教育孩子需要哪一种资格，我会说那需要异乎寻常的耐心和 适量 的爱心。

93、如果在反应体系中添加 适量 的改性剂,有助于提高产品的盐基度.

94、如齐穗期施 适量 穗肥，以改善叶片‘同化作用，提高籽粒充实程度，增产潜力可进二步发挥。

95、如住户贮存 适量 石油气和其它燃料供煮食用途，须特别小心，以策安全。

96、山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加 适量 水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。

97、山楂首乌茶：材料：山楂15克、何首乌15克；做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水 适量 ，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

98、舍利弗,某人,在戒上是全分行者,在定上是全分行者,在慧上是 适量 行者,他以五下分结的灭尽而为生般涅槃、无行般涅槃、有行般涅槃、阿迦腻咤般涅盘。

99、摄入多种维生素：我尽量吃得均衡些，但每日摄入多种维生素保证我获得 适量 人体所需的维生素和矿物质。

100、湿面后，取 适量 本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。

101、实验结果表明，泡沫钻井液中加入 适量 暂堵剂和聚合醇后，渗透率恢复值从66。

102、使用方法：洁肤后，取本品 适量 于手掌心或化妆棉上，然后均匀涂于脸上。

103、使用方法：洁面后，取本品 适量 于化妆棉上，顺着皮肤纹理轻轻拍打，使其充分渗透吸收。

104、使用方法：洁面后，取 适量 本品均匀涂抹于眼部四周肌肤，顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形按摩，使肌肤均匀、充分的吸收即可。

105、使用方法：每天洁面后，取 适量 涂于眼部，由内眼角至外眼圈轻轻按摩至完全吸收。

106、使用方法：取 适量 本品精油，配合特效底油，用百度香薰专业的按摩手法轻揉按摩至完全吸收。

107、使用方法：取 适量 本品掌心均匀涂于秀发上随意挥手塑造时尚发型。

108、使用方法:取 适量 眼霜,用中指指腹将眼霜顺著内眼角、上眼皮、眼尾下眼皮做环形轻柔抹匀.

109、使用方法:润肤后,以海棉沾取 适量 均匀涂抹于脸部.

110、使用方法:爽肤后,取 适量 本品均匀涂于面部,轻揉按摩至完全吸收.

111、使用方法:爽肤后,取 适量 本品涂于面部肌肤,轻拍至完全吸收.

112、使用方法：晚间洁面后，用化妆棉或手掌取 适量 ，均匀轻拭于整个面部，轻轻拍击促使肌肤吸收。

113、使用方法:洗净头发并擦干,再取 适量 均匀涂于秀发上,即可随意塑造理想发型.

114、使用方法:以粉扑沾取 适量 轻轻揉匀,以按压方式轻轻涂在脸部.

115、使用方法：早晚洁面后，取本品 适量 涂于眼部四周，由内眼角向外打圈抹开后，再由外向内采取点压式手法按摩促进吸收。

116、使用方法:早晚洁面后,取 适量 护肤水,均匀涂于面部、颈部即可.

117、使用时轻轻摇动液体至混和均匀，倒 适量 于棉片上，在眼部轻敷片刻后轻轻擦拭，最后用清水清洗干净。

118、使用说明:取 适量 本品涂于面部,以打围方式轻轻按摩,然后用清水洗净.

119、试制结果表明，通过 适量 添加糯米粉，可以解决无糖香糕由于不含蔗糖而造成物料之间粘结性差的问题。

120、 适量 的痛苦使人喋喋不休，真正的痛苦却使人沉默。老猪

121、 适量 的音乐会能刺激你的艺术，提高你的水平;过多的音乐会只能麻痹你的感觉，使你的表演缺少生气与新鲜感，从而损害你的艺术。

122、 适量 添加西瓜汁和柠檬酸，能有效地抑制金樱子汁的涩味，提高了产品的适口性并确定了产品的最佳生产配方。

123、首先，我们必须准备的材料有木瓜汁1小匙，蛋白1大匙，蜂蜜1小匙，奶粉1小匙和开水 适量 。

124、爽肤水、精华素及去斑精华后，扭一下瓶盖取 适量 美白霜并涂上面上。

125、睡得要早，吃得要少，运动 适量 ，别自寻烦恼。面对困难，试着笑一笑。孤单时刻，找个朋友抱一抱。四季轮回，不再青春年少。人生百年，健康快乐最重要。

126、通过使用 适量 的催化剂可使一般异氰酸酯胶粘剂实现常温湿固化.

127、通过 适量 地下水在育苗中的使用，使蟹苗在抱卵率、大眼幼体产量、生长速度及成活率等技术指标上有明显提高，这对中华绒螯蟹育苗研究和指导养殖有重要意义。

128、乌塌菜 适量 、冬笋 适量 、调料色拉油 适量 、食盐 适量 、白糖少许。

129、五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒 适量 别醉，注意身体健康，节日快乐无忧！

130、西班牙研究组通过研究得出结论，“有科学根据的严密的证据”证明，摄入 适量 的酒可以帮助女性预防轻度炎症，从而有助保持心脏健康。

131、下捞好的豆角和茄条，加 适量 盐，少许白糖，翻匀，撒少许鸡精，白胡椒粉起锅即可。

132、先将各材料洗净，连同经已飞水冲净的猪心放入煲内，加入 适量 的清水煲2小时，下盐调味即可。

133、先是把 适量 的洗衣服在水里化开，把脏衣服放入泡一会儿，接着就可以用手搓和揉了，然后在清水里把它漂洗干净，最后是拧干晾晒。

134、先准备好原料,醪糟,鸡蛋,枸杞 适量 .

135、写文章时 适量 的引经据典，固然可以增加说服力；但过犹不及，就可能适得其反了。

136、选择合适的管线油作基础油，加入 适量 的乳化剂、防锈剂、稳定剂和助溶剂，可制得防锈乳化油。

137、盐，糖，生粉，油，水，白胡椒粉 适量 。

138、要获得持久均衡的纤体效果，除了 适量 的运动外，选择有效而合适的纤体产品亦甚有帮助。

139、医学证明， 适量 饮酒可以舒筋活血，对身体有一定的好处。

140、以EVA乳液、硅溶胶为主要成膜物质，玻璃纤维为增强抗裂成分，加入 适量 填料及助剂配制成低成本水性外墙浮雕涂料。

141、以高铝矾土、粘土、莫来石为主要原料，添加 适量 硅线石、红柱石和蓝晶石，用挤出成型法制备了蜂窝陶瓷。

142、以无钙离子的人工海水作为青蟹人工授精的缓冲液,缓冲液中加入 适量 庆大?素.

143、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期 适量 的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

144、用法:洁肤,爽肤后,用润肤霜打底,取本品 适量 均匀涂抹于肌肤上.

145、用法：早晚洁肤后，取 适量 用化妆棉擦拭或直接轻拍于面部至吸收。

146、用法：早晚洁面后，取 适量 美肌水，轻拍于面部及颈部等处，按摩直至其吸收。

147、用棉花球或化妆棉取 适量 来净化，软化，清新和滋润皮肤。

148、用珍珠粉加 适量 鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤。

149、预防和治疗高尿酸血症必需控制体重、降低血压和血脂， 适量 运动，清淡饮食，控制饮酒。

150、熨烫时，可 适量 喷湿，易于烫平。

151、在表面上抹油,撒上葱花和 适量 的盐.

152、在低温陶瓷结合剂中添加 适量 金属或合金粉，就会对结合剂的耐火度、流动性、热膨胀系数、强度等性能产生影响。通过试验分析，合金粉的加入能改善结合剂的强度及韧性。

153、在对流层大气中, 适量 臭氧对清洁大气是有益的.

154、在普通鸡饲料中加入 适量 的上述饲料添加剂后喂养鸡，可大大提高鸡蛋中的采食量，进而提高蛋鸡的产蛋率。

155、在清水中加入 适量 乐涤派洗涤灵，将餐具，果蔬，茶具浸泡洗涤后，用清水冲洗干净即可。

156、在一盆水中加入 适量 的沐足泡泡，用手轻轻搅匀，然后双足浸泡约20分钟，无需再冲洗，用毛巾擦干即可。

157、枣与花生米同入小铝锅内，加水 适量 ，以文火煮30分骤捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

158、枣子和冰糖入小锅,加入 适量 清水烧开.

159、造网在线造句词典祝您造句快乐,天天进步!

160、这项对日本男性展开数年的研究发现，伴随高层次的社交活动的支持， 适量 饮用低度酒有助于减少患心脏病和中风的几率。

161、直播水稻添加 适量 的氧化钙，对种子的出苗率有积极影响。

162、质感超细致的海绵粉扑，可释放出最 适量 的粉末，轻松完成腮红的上色。

163、中药外用方浙贝母、白芨、附子各 适量 ，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。