1、“ 断食 ”其实不符合人体的生理需求,当人体血液中糖分含量低于正常需求水平时,下丘脑摄食中枢便会产生兴奋,命令我们去摄取食物以提供人体能量。

2、不过 断食 周期越长，这一数字将会降低以保护蛋白质免于分解。

3、尝试柠檬汁食谱和柠檬之 断食 法。

4、当时正值年关，天寒地冻，城内民众 断食 ，饿殍遍野，国家和人民果然遭到危难。

5、 断食 结束后，可以持续减肥的效果。

6、多年来，肉类和海鲜类食品检查都是依靠他们的视觉、味觉和触觉来判 断食 品质量的优劣。

7、好莱坞减肥法：这很明显，你什么也不能喝，除了果汁，要让你饿着并且不满足，但是很多人继续尝试用这些快速的 断食 疗程来作为永久减肥的方法。

8、黄童时刻关注前方,好尽快将自己的魂器解放出来,这魂器每多用一段时间,他的魂力就消耗良多,要不是其不 断食 用晶核,一定不可能坚持到源头。

9、马萨的葡萄减肥法：就像好莱坞减肥法一样，这种 断食 减肥法要求你在一段特定的时间内除了果汁外什么也不喝。

10、难以置信的短暂，所有因为 断食 而减去的体重几乎会马上反弹回来。

11、辟谷 断食 正成为都市人的一种流行,它又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”,即不吃五谷,而是食“气”。

12、请不要勉强自己 断食 ，或不吃喜爱的甜品。

13、使用 断食 法，你将依靠柠檬水生活，其中加入辣椒粉和枫糖。

14、他们服用特殊的药物或 断食 ，但是这些方法都很伤身。

15、想减肥而又不能忌口， 断食 或没时间运动，已尝遍其它减肥方式，但都不能成功瘦身的男女。

16、也被称为柠檬水 断食 法，这个混合物甚至不能真正被称为节食，因为你根本不吃任何东西。

17、一个能够 断食 更长的人却变成一个伟大的圣人。我会称他为最大的傻瓜，因为他被群众的愚蠢所支配。奥修

18、在若干天的 断食 之后，体内所有细胞都开始分解蛋白质，从而释放氨基酸进入血液。

19、这种 断食 法要是每隔一个星期一次，不但有漂亮的身体，还会养成少食的习气。