1、30岁前的女人必须做好的抗老工作：1、补钙；2、补充纤维素；3、每天吃早餐；4、饮食多样化；5、每晚按时睡觉；6、 抽时间 做有氧运动；7、不急于起床；8、保持稳定的理想的体重；9、不要久坐；10、服用维C和维E。

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4、爱父母，每周一次打电话或者 抽时间 共进晚餐。

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8、而白天的事也多起来,除了惯常的喂养猪、鸡外,还要 抽时间 除玉米、大豆、菜豆地里的草,也要上一点农家肥料,还要再开一点荒。

9、告诉面试官‘我对该职位很感兴趣，感谢您 抽时间 来面试我，并真诚的感谢您今天的真知灼见。

10、红颜居门口站着一个中年男子,这个男子是红颜居的掌柜,也是店里唯一一个男人,每天他都会 抽时间 站在客店外面,看一看南来北往的行人,练一练自己的眼力。

11、今年，康文署和生署再度在香港电台第二台推出合共十六集的疯show健体周记，旨在以轻松的形式与市民分享运动与健康的知识、运动锦囊和专业人士的意见，并鼓励市民坐言起行，每天 抽时间 多做运动。

12、据香港“明报”消息,郑秀文与许志安相恋多年,虽然婚后各自忙工作,但仍会 抽时间 过二人世界。

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14、两个月长暑假，合理安排计划，少出门多在家，背背书练画画，写作业练书法， 抽时间 学其他，长知识学文化，多见识显才华。愿你：快乐充实度暑假！

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16、刘支书等村干部也是这样,自己的活不能耽误,还要 抽时间 管理村务,我这后生子总不能背着手这里看那里走走吧?我实在做不出!

17、每天都 抽时间 到兔场看看它们,不时有野兔在草丛中啃食已经泛绿的野草,瞄见人影,瞬间消失得无影无踪。

18、嗯哼, 抽时间 得打听一下她教哪个班级,自己也好调班过去。

19、任凭功课再忙，我们也要 抽时间 锻炼身体。

20、如果有如果，我会多 抽时间 和你在一起，即使有自己的事情……

21、上学期，他和华纳博士需要 抽时间 讨论论文的时候，弗兰克先生的个人助理帮忙安排了一次不寻常的解决方案。

22、虽然全智贤每年都会 抽时间 去美国进行短期语言培训，但这次她的美国“修学行程”却特别受本国媒体关注。

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25、午休时, 抽时间 洗把脸,拍几遍丝瓜水在脸上,再做一个补水的面贴膜,半小时醒来后,肌肤水灵可人。

26、小黄说,假期有1个半月,如果这期间两人有空的话,她们想 抽时间 来帮帮冯婆婆,“哪怕只是帮她烧烧水、送送水,或者打扫一下卫生”。

27、有时候工作会忙得无暇顾及家庭，过于繁忙的工作可能影响家庭和睦。国际家庭日，多与家人沟通，假期和周末 抽时间 陪陪家人，事业再忙也要 抽时间 ，家和才能万事兴！