1、Drossion跳绳，钻孔，跳箱子，甚至用足球训练营里的“绳梯”来进行高 抬腿 训练。

2、百里青方才的那一段剑舞，虽然眉梢眼角之间尽是冰凉鬼魅的妩色，而身段点、挑、 抬腿 ，翻袖、旋转之间如行云流水，伴随这幽幽诡魅曲子之间的停顿起合，都像是一种祭舞。青青的悠然

3、本来就是仓皇失措之下才勉勉强强裹住的身躯,只要稍微 抬腿 就会春光乍泄。

4、不少土埂只有一米多高、几米宽,一 抬腿 便能跨过。

5、不 抬腿 ，跨不过栅栏；不迈步，登不上高山；空想家，沃土上收获不到五谷；实干者，沙漠里能挖出清泉。丢掉幻想扎实干，奋斗前景才灿烂！

6、茨里辛乘胜追击, 抬腿 照着胡帕兹的肚子就是一脚,将他踹翻在地,接着跟了上去,抓住他的双手反剪,自己用身体压住他,让他再也动弹不得。

7、当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你 抬腿 就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，只是那一 抬腿 的勇气。

8、杜预深谙收放之法,讲到关键之处,便收住不说,哈哈一笑, 抬腿 边走,弄得田伯光如百爪挠心,心里痒痒的坐立不安。

9、刚一 抬腿 ,慕容伯颜急忙拦住柳以青,掏出一个荷包交到柳以青的手上。

10、高 抬腿 是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。

11、火旺烟浓，几乎什么也看不清，凌将她往后一拉， 抬腿 踹向书柜，“轰”的一声，书柜摧枯拉朽一般随着飞溅而出的火焰倾颓一地，露出个能过一人左右的洞口。顿时一阵旋风从洞中涌出，推的雄雄火势迎面向两人扑来。十四夜

12、贾智杰奔上土坡,见也是三人,其中一人躺在地上,面色如土,双目紧闭,像是得了什么重病,另外两人蹲在他身旁,抓胳膊 抬腿 ,正在把那人往起抬。

13、紧接着,前身倾低做了个龙虾掉头的扭转,换成面对面朝向公主, 抬腿 一脚挨着它的鬓毛下颚踢开,没让那对獠牙刺进自己心脏。

14、举例来说，做基本动作 抬腿 时想成“如果我是腿在下面，那我要抬上去，”或“如果我是腿在向前动，得让那五个家伙往后挪一点。”。

15、句语说尽量原创和收集优质句子,使您在造句的同时,还能学到有用的知识.

16、可这时,一个男人在我身后说道,那是滑竿,又称为肩舆或者竹轿,是用来 抬腿 脚不便的路人上下山的。

17、快，等不及了，我要随着太阳的升起率领天兵天将各路神仙飞速来到你身边，把最美好的祝福第一个送给你：愿你睁眼见快乐，伸手抓如意； 抬腿 跨祥云，张嘴进幸福；然后，一天都顺利！朋。

18、快，等不及了，我要随着太阳的升起率领天兵天将各路神仙飞速来到你身边，把最美好的祝福第一个送给你：愿你睁眼见快乐，伸手抓如意； 抬腿 跨祥云，张嘴进幸福；然后，一天都顺利！朋友，早安！

19、老人带着记者到楼道口,只见一楼的入口处用水泥砌起四级约50厘米的防水楼梯,左边的居民在自家门口又砌一堵30厘米的防水墙,每次进出都需要 抬腿 迈出。

20、六次打腿的运动员在水中 抬腿 的高度稍高，无论在训练中还是在比赛中，这种动作对于能量的要求都要高于两次或者四次打腿。

21、骂的解气之后,氏宗不再和肚子过不去,抓了一把金小判揣入怀中之后,他本想骑马,不过刚一 抬腿 ,便疼的他一屁股坐在地上,过了好一会儿,才缓过劲儿来。

22、明星坐地铁出站。刘翔说：我不用验票也能过去。说完，跨栏过去了。姚明说：我也不用验票。说完， 抬腿 跨过去了。潘长江说：咱也不用。说完，走过去了。

23、男人就要像军人一样威武， 抬腿 之间流露着荡气回肠，正步走，便走出英姿豪迈。眼神里，凝聚着对祖国的爱，口号里，彰显着激情时代！建军节快乐！

24、鲶鱼头双手叉腰,侧棱着膀子向大板铺前走了两步,一 抬腿 蹬上大板铺,然后甩脚把两只鞋扔在了地上。

25、起立，关机，提包，微笑， 抬腿 ，齐步走！方向：快乐之家。下班口令已经送到你手头，快松开紧皱的眉头，把悠闲自在装进心头，愿你开心无尽头。

26、人总是要分的，而且还会越分越远，见不着面，摸不着人，想得你抓心饶肝的，可是咱也在长啊，个越来越高，能耐越来越大，到时候想见谁就见谁，总有一天你会发现，从天南到海北就是一 抬腿 的距离。兰晓龙

27、深夜，一女子回家，看一男子张开手臂朝她走来，女子 抬腿 就是一脚，男子倒地大哭，抱块玻璃回家咋就这么难啊！

28、生活中难免要遇到各种各样的沟沟坎坎。每次面临进退的选择，当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你 抬腿 就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，只是那一 抬腿 的勇气。

29、栓儿撅屁股坐到黄桷树根上,倦意接踵,一 抬腿 倒地上。

30、孙海涛义正词严的批评完 抬腿 也跑了。

31、他束手无策地长叹一声,然后脱档锁车, 抬腿 迈进DEVIL酒吧的门槛。

32、她说着就想要来个高踢脚,朝天蹬,但想想,还是止住了,她还穿着职装短裙呢,这一个高 抬腿 ,那可是什么光都走了。

33、突然一个人冲了过,劈脸就是一个耳光,不等那人反应过来,这人 抬腿 就是一脚,将那人踢倒在地。

34、外籍女演员 抬腿 拉坏蕾丝裤。

35、威山奈走后,银发男子微微一笑, 抬腿 向前一跨,瞬间便赶上了威山奈:“我也想看看,到底是什么人,竟然敢在太岁头上动土!”。

36、先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，小芳就赶紧一 抬腿 ，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。

37、叶飞热血上涌火往上撞,一个箭步冲了上去, 抬腿 照着驾驶员的胯骨就是一脚,咬牙切齿地大骂:“让你丫折腾……”。

38、叶云冷哼一声,完全不把这个曾经让自己洋相百出的校霸放在眼里,直接抓住凌安卓的手腕, 抬腿 踹向他的小腹。

39、逸乾 抬腿 欲追,跟上去,哪知脚下一绊,险些栽了跟头,裤子腰绳,不知何时却被她解走了,已然掉了下来。

40、幽冥伸出长舌舔了舔手上的三爪钢叉,看着倒在地上的四具血尸, 抬腿 踢起一具尸体冷蔑道:不自量力的小丑,耽误老子多少时间。

41、尤其是子午两拳的梅花步,步步环扣,每一步都把脚扣在你的腿后,你根本脱不了身,如果他缠着你的腿再 抬腿 ,就可以产生勾、踹、弹、踢、提的变化。

42、有的用胸部一收,有的用头泄劲,还有的 抬腿 一挡,高速飞来的足球便被抵消了动能,乖乖地停在队员的脚下。

43、在老师的要求下,孩子们迅速从地上爬起并站在了墙边的扶把前,开始练习 抬腿 。

44、在实现人生目标的途中，我们不要希望今天刚 抬腿 ，明天就能到达终点;今天刚栽下一棵树，明天就能结出果实;今天刚读书，明天就成才。

45、这班人呢,从来身份都是假的,姓名也是假的,瞧着风向不对 抬腿 就走,换一个地方改姓更名重新来过,这年月又到哪里去查询?这些肮脏,官员们自然知道。

46、这实在不能称之为街，老乡们偏偏叫它街。数十幢瓦房，百十步夹道，豆粒儿似的装在这山窝窝里，似乎还有点儿挤。在你记忆里，街里迷宫般的繁华，画轴般的热闹，哪有这么一睁眼就看了个尽一 抬腿 就走了个遍的街？

47、之所以称为“鹅步”,可能是因为昂首挺胸高 抬腿 的姿态有些像鹅。

48、只是两人依然如痴如醉,在伊力老人刚松开手,就又愣愣瞌瞌的 抬腿 ,又向沙丘上面走去。

49、煮饭锻炼大腿后部扶住灶台，直腿向后做 抬腿 动作，尽量加快速度，向上抬高。