1、不仅按摩眼部太阳、四白、睛明、鱼腰、 承泣 等穴位,还能按摩肝肾眼部全息穴位。

2、 承泣 穴位于瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。

3、睛明上睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、 承泣 、新明、风池、百会、内关等,以疏通经络,恢复泪腺功能。

4、睛明穴,攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、 承泣 穴等,在揉按眼窝的同时,刺激附近的穴位,达到安神明睛的作用。

5、睛明鱼腰、四白、 承泣 、太阳、攒竹、风池、大椎。

6、可以指揉眼周的太阳、四白、 承泣 、鱼腰、瞳子髎、攒竹等穴位。

7、首先,要现在食指的指腹上粘上少量的眼霜,然后用手指按压印堂穴进行按摩,接着就是眼明穴和 承泣 穴,每个穴位都要按压5秒以上,重复做10次左右。

8、双手指肚按揉 承泣 穴36次,使之有酸重感。

9、穴位按摩可以提高视力,适当按摩睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、 承泣 等眼周的穴位,对眼睛也是有帮助的。

10、用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”“ 承泣 ”两穴,用另一只手的大拇指指尖重重地按“合谷”穴。