1、“如果你能把注意力集中在食物的味道上，就会 吃得少 一些，因为你会更快地感觉到饱胀感，”赫希博士说。“那么如果这个结论的确成立，让我们来看看相反的情况。

2、 吃得少 一点穿得好一点，健康不止一点点；做人简单点看得淡一点，快乐不止一点点；工作用心点干活努力点，成功不止一点点。世界微笑日，愿你微笑多一点日子精彩点，幸福不止一点点！

3、但在一个比其他任何发达国家的人民都 吃得少 、体型更苗条的国度，“皆保险”不能包揽日本人长寿的所有功劳。

4、但这也是问题的开始，那样会很难去弄明白该吃些什么， 吃得少 一点就更难了。

5、健康的诀窍：生活有节制，不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉 吃得少 ；喜吃鱼和虾，蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走，百年不会老！

6、健康杀手是高热量零食：零食吃多会肥胖，会营养失衡。大多数肥胖者都喜欢吃油炸、快餐食品、饼干等，喜欢喝含糖饮料，蔬菜水果 吃得少 。儿童尤忌。

7、句语说原创和收集优质句子,使您在造句的同时,还能学到有用的知识.

8、迈克：我吃鱼和蔬菜吃得多，红色肉类 吃得少 。

9、明证是：如果你 吃得少 、动得多，你的体重会减少。

10、那些吃丰盛早餐的人，早餐比 吃得少 的人平均多摄入400卡路里的热量。

11、钱女士说,虽然 吃得少 了点但完全没有乏力感。

12、如果你发现你的胃收缩了，饭量小了，别大惊小怪。也正因为此，你刚开始摄食时需要 吃得少 且慢。

13、如果饮水可以令你感觉很饱，那么你在减肥是否就可以 吃得少 一些呢？

14、上面提到过这一点，但是每天不停地喝水确实能让你 吃得少 些，因为水占据了你原来放食物的那部分位置。

15、所以吃口味，颜色和形状相近的食物可以帮助我们 吃得少 一点。

16、通过提升香味，‘感觉材料促味剂’可以诱发‘我已经吃饱了’这一信号， 吃得少 了，却感觉更满足。

17、晚上 吃得少 而清淡，同时吃点水果，能让我们睡得好。

18、研究表明，吃饭时细嚼慢咽可让你更有饱感，从而也就 吃得少 一点。

19、因此，它可以帮助你 吃得少 点，并保持饮食习惯。

20、因此，天冷的时候我们吃得多，天热的时候 吃得少 。

21、由于白天 吃得少 ,到下午四五点钟就饿得慌,晚上吃起来也变本加厉。

22、在饮食方面,研究发现,“人瑞”吃得很多元,有人饮食清淡也有人无肉不欢,但大都吃得有节制;蔬果、鲜鱼等新鲜食物吃得多,腌渍物和加工品 吃得少 。

23、这就意味着您可以正餐 吃得少 些，饱胀感却比以前维持得更久，因此不大会在两餐间忍不住大嚼零食了。

24、做女人也很难：太漂亮怕惹眼，不漂亮怕丢脸； 吃得少 太骨感，吃得多现肚腩；洗衣拖地加做饭，忙里忙外又上班。终于到了妇女节，国家规定享特权——不用上班享津贴，礼物祝福收不完！