1、 侧睡 ：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅， 侧睡 时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

2、 侧睡 或俯睡的时候，你就会把脸埋在枕头里而挤出皱纹和皲裂。

3、 侧睡 是最好的姿势，睡前服用一些弛缓剂如饮一些酒或其它药剂，对减轻打呼症状有好处。

4、 侧睡 在床上,将身体躺直,抬起远离床那只脚,抬到与床差。

5、除了 侧睡 或仰睡，在荷兰，我们亦建议睡眠时应将婴儿放置在床尾。

6、春秋两季,室内温度约在摄氏10度至15度时,让孩子把手脚盖好,不伸出被窝,只露出头部,睡姿要平仰或 侧睡 。

7、但是尽管有助于缓解胃痛， 侧睡 可能会加重你的皱纹。

8、而对于那些仅在仰卧时才会打鼾的人，可以在他们的背部放上一个枕头，这样来促使他们改成 侧睡 或者俯卧。

9、而对于那些仅在仰卧时才会打鼾的人，可以在他们的背部放上一个枕头来促使他们改成 侧睡 或者俯卧。

10、脊态成*蝶形款保健枕，无论您仰睡或 侧睡 颈部都能获得完善额支撑。

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12、可以，舒鼾枕就是特别为左右 侧睡 而设计的。

13、你是手机控吗，你知道在床上 侧睡 玩手机的两大危害吗？1、床上 侧睡 玩手机对左右眼睛的压迫力很大，一个月就会造成左右眼睛视力偏差。2、 侧睡 时枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，出现短时性影像重叠。注意眼睛健康，祝你拥有好视力！

14、请在初期养成 侧睡 的习惯。

15、随着怀孕的时间增加，弯着膝盖 侧睡 将会是让你感觉最舒服的姿势。

16、微高的枕头两侧适合翻身时 侧睡 ，饱满托扶颈椎，避免手臂发麻，减少翻身次数。

17、微高的枕头双侧合适翻身时 侧睡 ，丰满托扶颈椎，抑制手臂发麻，下降翻身次数。

18、我不经意又想起了母亲的劳苦,辗转反 侧睡 不着,很想起来陪陪母亲。

19、我心里又想起母亲的劳苦，辗转反 侧睡 不着，很想起来陪陪母亲。

20、向你的医生寻求建议，在大部分情况下只要是 侧睡 不管左右，都可以减轻你背部的压力。

21、新年来的前夕，一向一黏枕头就睡的我，居然碾转反 侧睡 不着。

22、新年来的前夕，一向一黏枕头就睡的我，居然辗转反 侧睡 不着。

23、一定要选择对你最好的姿势，无论是 侧睡 、仰睡还是伏睡。

24、一些书上也说,宝宝 侧睡 不会吐奶,仰卧容易看管,于是我们就让宝宝平仰着睡,可宝宝一直睡不好。

25、这些照片显示婴儿向左边 侧睡 。

26、肿木办：如果 侧睡 起不到什么作用，依然有胃酸倒流、烧心的情况，可以抬高床头，让头部高于胃部。

27、肿木办：如果 侧睡 起不到什么作用，依然有胃酸倒流、烧心的情况，可以抬高床头，让头部高于胃部。这样利用重力的原理便可以减少胃酸倒流。