1、1、水发 银耳 根蒂还有杂质拣去,洗净,将其撕成小片。

2、14种春季可能引起死亡的常见食物，食用时可得小心哟！变质发黄的 银耳 ，变色的紫菜，无根的豆芽，腐烂的生姜，长斑的红薯，腐烂的白菜，发霉的茶叶，未腌透的咸菜，发芽的绿土豆，变质的棕色芯甘蔗，新鲜蚕豆，新鲜黄花菜，青西红柿。

3、DIY自制 银耳 营养眼膜：材料： 银耳 。制作方法：将 银耳 煮成浓汁，然后放入冰箱冰镇。以后只需每日3-5滴直接涂于眼角、眼周，完全吸收后清洗即可。

4、OPC浓缩因子，水解胶原蛋白、小麦胚芽油、 银耳 提取物、天然植物精华等精制而成。

5、把锅洗净,加入药汁,琼脂、 银耳 、白糖溶化后,放人冰箱凝成冻,取出划块即成。

6、白露到，健康饮食很重要，秋雨降，添衣裳，莫忘来把感冒防；用 银耳 来炖汤；多吃梨来多滋养；豆浆败火好，瓜果蔬菜不可少，幸福健康生活妙！

7、白露时节，养生有道，今日奉上，同品其妙。白露养生，首在除燥，脆梨生津，蜂蜜水调， 银耳 入粥，南瓜勿少，滋阴润肺，可得其要。

8、百合 银耳 莲子汤是一道传统的汉族名点。

9、煲了 银耳 雪梨枸杞糖水，还有那些早在心里掂对好的几个家常小菜。

10、冰糖莲子汤材料莲子30克、 银耳 50克、冰糖30克煮成甜汤,每天早起一次。

11、冰糖 银耳 核桃粥饭主料:绿豆、大米、小米、核桃仁、 银耳 、冰糖。

12、并应用所建立的方法对 银耳 多糖中的单糖组成进行了分析.

13、不需要严格控制热量的人可以选一小碗 银耳 汤、红豆冰、甜水果等热量较低的甜品,这样有助于消化。

14、曾经罘屑于 银耳 汤，曾经心里侑过红枣。

15、唱唱健康歌，身体好；茄子通经络，健脾数山药；止咳胡萝卜，白菜疏肠道； 银耳 来补脑，荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压。

16、初冬十二款养生保健粥1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、 银耳 粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。

17、除此之外,鸭血、水萝卜、木耳菜、山药、莲子、 银耳 等都是较好的食物。

18、除夕夜，送祝福，团圆饭，多幸福。健康的如意果，平安的蹄髈，快乐的烤鸭，幸福的 银耳 莲子粥，还有吉祥的米饭，伴你除夕夜快乐不断，幸福绵绵！

19、处暑暑气日渐消退，秋梨 银耳 润肠清肺，预防秋燥多喝茶水，不要急于添衣裳，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防。健康身体永远伴随，今日处暑，愿你幸福数你最美！

20、处暑暑气日渐消退，秋梨 银耳 润肠清肺，预防秋燥多喝茶水，困乏疲惫充分保睡，早晚锻炼别怕身累，健康身体永远伴随。今日处暑，愿你幸福数你最美！

21、春分养生正当时，养肺清肺是首要；雪梨挖空放川贝，冷却加点蜂蜜好； 银耳 大米煲粥妙，二十分钟火候到；百合 银耳 和粳米，最佳搭配功效高。愿快乐安康！

22、春季应多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、 银耳 等。

23、春雷响，万物长，惊蛰到，养生忙，食海蜇，清热好，鹌鹑汤，补气血， 银耳 羹，养肺方，山药粥，补肾妙，枸杞茶，免疫强，情意浓，关怀送，祝福传，愿安康！

24、春天到，天气燥，多喝水，绿茶好。春天困，午休足，勤洗脸，神气高。吃鸭血，补血气，吃 银耳 ，肝毒消。晨练早，免疫高，筋骨活，精神好。祝你身体康健，心情倍儿好！

25、春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、 银耳 等。

26、从火腿里，我们认识了敌敌畏；从咸鸭蛋里，我们认识了苏丹红；从火锅里，我们认识了福尔马林；从 银耳 里，我们认识了硫磺；从木耳中认识了硫酸铜；从牛奶里认识了三聚氰胺；从双汇里，认识了瘦肉精；从茅台里，认识了塑化剂；从大米里，认识了镉。我们在食品中顺利完成了化学扫盲。

27、大寒来临易感冒，吃对食物免疫高，鲈鱼红烧补肝肾，莲藕清炒润肺妙，姜汁红茶促进循，木耳凉拌补气方，山楂泡水健脾胃， 银耳 百合干燥远，温馨关怀送给你，快乐安康常相伴！

28、大寒养生忙，秘诀分享你，晨起食热粥，别忘放红枣， 银耳 莲子熬，润肺有奇效，生姜和辣椒，温散风寒妙，羊肉桂圆汤，晚餐滋补方，关怀已送上，愿你永安康！

29、大寒养生忙，秘诀分享你，晨起食热粥，别忘放红枣， 银耳 莲子熬，润肺有奇效，生姜和辣椒，温散风寒妙。愿你永安康！

30、大雪到，养生忙，多温热，少寒凉，牛羊肉，煲靓汤， 银耳 羹，润肺方，山药粥，补肾强，常通风，精神爽，早睡觉，背保暖，晒太阳，抑郁光，情意浓，暖心房，关怀送，愿安康！

31、大雪来临，养生有招，清炒豆苗，排毒独到，菠菜烧汤，滋阴润燥，安神助眠，爱上香蕉，苹果葡萄，抑郁赶跑，羊肉红枣，御寒独到， 银耳 百合，面似春桃，关怀送到，愿你安好！

32、大雪时节冷风飙，问候暖心身边绕，每天一杯热牛奶，补钙强身是个宝，嘴馋坚果当零食，花生核桃强肾方，天寒干燥又来扰， 银耳 百合煲汤妙。情浓关怀巧传递，快乐安康永伴你！

33、点了个 银耳 红枣糖水和马蹄糕.

34、东坡饼、什锦包,素火腿、珍珠口蘑、 银耳 甜羹、炸素鸡卷等素菜,味道鲜美、清新雅淡。

35、冬瓜 银耳 羹,这道羹食不仅有利于减肥,还有美容养颜的效果,是一道非常适合减肥膳食。

36、冬季进补选红枣，滋阴润燥还补气，外加 银耳 和百合，进步功效没得说。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。鸡肉、鸭汤也要补，补血养肾数第一。

37、冬季雪梨三种养生吃法① 银耳 雪梨汤，配以百合、枸杞等，堪称养生佳品；②雪梨大米粥，香甜糯软，清热润燥；③川贝炖雪梨，经典药膳，清热、化痰、止咳。此外，常吃雪梨还可利尿消肿，解酒护肝，确是冬季滋补首选水果。

38、冬季养阳，择食有道， 银耳 ，梨，蜂蜜可滋阴润燥；少辛多酸，酸味水果可选苹果、石榴；宜喝牛奶，豆浆，可生津液。漫漫冬日，祝君健康！

39、冬季养阳，择食有道，滋阴润燥之品： 银耳 ，梨，蜂蜜；少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如苹果，石榴；宜喝牛奶，豆浆，可生津液。祝君冬日健康多多！

40、冬季滋补食物1.百合,百合活血、清肺润燥；2. 银耳 , 银耳 具有滋阴、润肺、养胃等作用；3.枸杞，冬季久服枸杞，可使人面色红润,须发黑亮,延缓衰老4.大枣，中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足失眠等症；5.红薯,红薯对防治便秘十分有效；6.山药，7.芝麻；8.莲子；9.藕；10.胡桃。

41、冬日十二款养生保健粥1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、 银耳 粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。

42、冬天气候干燥，人易上火，尽量少食葱、蒜、姜、椒等辛辣食物，宜多吃滋阴润燥食物，如 银耳 、蜂蜜等。保持身体舒畅，祝您健康！

43、冬至养生有道，分享给你记好，早睡晚起护阳，精心保养神气，晨练安排有序，七到九点为宜，喝粥润燥滋阴， 银耳 莲子放里，温补御寒暖身，牛羊鸡肉鲫鱼。温馨关怀送你，快乐安康聚齐！

44、干燥季节保护嗓子，来学点偏方吧：1、嗓子刺痒或有烧灼感：可将口腔对着有热气的茶杯呼吸，很快就可使不适现象消失；2、声音嘶哑：吃拌 银耳 。将白木耳加醋拌吃，每日两次，食量不限。3、声带肿痛：将冷水浸湿毛巾敷在前颈喉头上20分钟左右，每日3到4次。记住了嘛？

45、谷雨燥易上火，巧降火三步走，调整作息规律，熬夜莫要过度，饮食清淡为主，蔬果杂粮是宝，黄芩雪梨煮水， 银耳 冰糖煲汤，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

46、寒露到，天气燥，少辛辣，远熏烤，食 银耳 ，润肺妙，吃核桃，滋阴好，哈密瓜，补水高，天渐冷，早休息，日照少，忧郁扰，多聊聊，开心笑，祝安好！

47、寒露到了送你小建议：寒露养生重点是养阴防燥、润肺益胃，可多吃些芝麻、核桃、 银耳 等，同时注意补充水分，还有精神调养也要注意，愿你有一个好身体！

48、寒露时节，饮食调养以滋阴润燥为宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔润食物，少食辛辣之品。山药、莲藕、 银耳 等也是不错的选择。

49、红枣具有滋阴润燥、益肺补气的功效,如与 银耳 、百合、山药共同炖食,效果更好。

50、鸿雁南飞，寒露到；气温骤降，添衣裳； 银耳 百合，润干燥；苹果雪梨，护肤好；关怀提醒，最可靠；祝你寒露安好！

51、鸿雁南飞，寒露来访，气温骤降，添衣加裳， 银耳 百合，滋阴润燥，鱼虾大枣，免疫提高，苹果雪梨，护肤妙招，乐观豁达，忧郁赶跑，贴士送到，愿你安好！

52、肌肤特别粗糙时,可以选择燕窝、红枣 银耳 等材料弄汤喝;口舌干燥时可以选雪梨菊花汤;肝火旺盛时喝点五豆粥。

53、健康是一幅美丽的图画，美食就是颜料可以装点它。秋季，多用 银耳 炖汤，多吃梨子滋养，多喝豆浆败火，滋阴润肺好处多，愿您秋季健康，天天快乐！

54、将菊花与 银耳 或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热、利五脏、治头晕目眩等症。

55、将熟狮子头摆放在窝盘内,旁边伴以青菜和 银耳 .

56、结果表明:超滤法生产的 银耳 多糖,其产品的纯度、产率、单位时间的产量都有大幅度的提高.

57、结果显示 银耳 子实体可通过香灰菌丝直接传输来获取营养物质，即存在结合位点。

58、今天世界保健日，赠你健康开心，愿你身体好，事业棒；茄子通经络，健脾数山药；止咳胡萝卜；白菜疏肠道； 银耳 来补脑；芹菜降血压…记得多吃哦！

59、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥， 银耳 百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！

60、金秋季节半天凉，早晚添衣午减裳；秋干气燥伤肺脏， 银耳 萝卜来调养；户外锻炼不宜早，短信问候未敢忘。愿你秋来更健康！

61、尽管店里的 银耳 竹笋汤看起来不错,但远没有老藕排骨汤吸引人。

62、经常吃蜂蜜 银耳 汤会不会得糖尿病？

63、惊蛰吃梨好养生！惊蛰时节，易咽干冒火，民间以“惊蛰吃梨”来“清六腑之热，滋五脏之阴。”百合、 银耳 、莲藕都有润肺健脾功效。

64、惊蛰万物复苏，送你养生秘籍，保持精神愉快，戒怒养肝必须，鸭血菠菜煲汤，滋阴润燥良方， 银耳 莲子入粥，健脾和胃给力，运动舒筋活血，慢跑登山最宜，情浓关怀相伴，愿你快乐安康！

65、惊蛰乍暖还寒，干燥吃梨保健，榨汁加入冰糖，利咽开音首选，生梨川贝同蒸，润肺止咳化痰，切片 银耳 同煮，健脾美颜独到，莲藕蜂蜜煲汤，清心排毒良方，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

66、韭菜素炒,跟地皮菜、 银耳 、豆干、蘑菇都很搭,荤炒则适宜搭配螺蛳、河蚌、虾仔、鸭血。

67、句语说原创和收集优质句子,使您在造句的同时,还能学到有用的知识.

68、可制作 银耳 莲子汤、与百合做羹食用。

69、立春到，百花开，情浓贴心送关怀，减胃火，食清淡，莲子山药煲粥好，加肾阴，调作息， 银耳 山楂多吃点，勤锻炼，莫犯懒，慢跑登山身体健，问候到，传祝愿，快乐安康永相伴！

70、立春养生，我有妙招，主食粗粮，排毒清肠，多喝粥汤，解油去腻，甜橙木瓜，榨汁促消， 银耳 蘑菇，免疫提高，韭菜猪血，调理肠胃，南瓜清蒸，肌嫩如桃。关怀送上，愿你安康！

71、立春宜保暖，衣服宜渐减，食补养生忙， 银耳 大枣粥，护肝是首要，韭菜炒鸡蛋，少酸增点甘，山药和鸡肝，牛奶豆制品，增强抵抗力，羊肉和狗肉，再馋少摄取。关怀送给你，快乐安康聚！

72、立秋时节半天凉，早晚添衣午减裳；秋干气燥伤肺脏， 银耳 萝卜来调养；心高气傲不可取，宽以待人心舒畅；劳逸结合自调节，睡眠充足免疫强；短信一条来送上，愿你秋来更健康。立秋快乐。

73、例如应多吃山药、百合、 银耳 、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物,身体滋润了,皮肤自然也就润泽有光。

74、莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖 银耳 汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食。

75、莲子 银耳 汤是非常家常的一款甜品,它就具有很好的清火功效。

76、露气寒冷将凝结，鸿雁排队往南飞，早睡晚起莫熬夜，添衣加杉别冻腿，加强锻炼防感冒， 银耳 百合润燥好，没事朋友多聊聊，烦恼全赶跑，寒露快乐绕！

77、萝卜清热化痰，开胃健脾理气； 银耳 滋阴降火，适用咳嗽阴虚；蘑菇营养丰富，增强机体免疫；糯米利胃生津，调养胃肠裨益；茄子现食现补，适合深秋养体。

78、木耳、香菇、 银耳 、猴头菌,也是阳坝人致富的产业.

79、目前，在市场上假冒通江椴木 银耳 现象比较多。

80、哪些水果蒸煮着吃更营养？1、梨与 银耳 搭配炖食可滋润咽喉，缓解便秘。梨皮与梨核一起煮，润肺止咳效果更佳。2、蜂蜜柚子做成柚子茶可通便、润肤。3、蒸橙子止咳，此法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳。

81、女生都爱的牛奶 银耳 红枣汤。

82、配上 银耳 可调制成莲子 银耳 汤;配上人参和适量冰糖隔水蒸炖,为莲肉人参汤;配上桂圆再加红枣、糯米共煮,可熬成莲子桂圆汤。

83、七点钟左右,我在一阵咳嗽中醒来,妈妈把一碗温温的 银耳 汤送到了我的面前。

84、青青河边草，白露叶上跑，说是来报到，其实来问好：有没有加衣，身体很重要，秋季空气好，常要出来跑， 银耳 和红枣，平时不要少，工作与养生，全都要顾到！

85、清明节到，生活贴士送你，科学饮食合理膳食，多吃芹菜葱 银耳 等辛润食物；早期早睡适当锻炼，心情豁朗笑口常开更健康。祝清明节好运挡不住、幸福无尽头。

86、清明节气生活小贴士：1、饮食以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气，如芹菜、葱、 银耳 、蜂蜜等；2、饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；3、起居以早起为宜，多。

87、清明节气生活小贴士：1、饮食以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气，如芹菜、葱、 银耳 、蜂蜜等；2、饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；3、起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨；4、心情以开怀舒畅为宜，避免烦躁；5、运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康！

88、清早淡茶利排毒，晌午绿豆助降火，夜晚 银耳 养容颜；夏日烈阳猛如虎，望君不要被吓了，解决只需三两招，身体健康不用愁，愿君开心每一天。

89、秋冬之交，养生有道分享你：早睡早起，神气收敛精力沛；适当秋冻，增强身体耐寒力；养心宁志，登高望远有情趣；清润饮食， 银耳 百合蜂蜜梨。愿你健康！

90、秋分分秋季，情谊更绵密。早晚练太极，动静强身体。 银耳 炖秋梨，滋润多干季。清汤炖白鲫，生津润肺计。秋分多滋润，葱姜蒜要忌。生活多美丽。

91、秋分至，滋阴食材宜多食，燥邪伤害应避免，少食辛辣多食酸，肝脏功能渐强健。保护脾胃少吃凉，时令水果宜健康。滋阴润燥好建议： 银耳 、芝麻、梨。

92、秋风袅袅叶儿飘，情谊暖心云端绕，早睡早起别赖床，适当秋冻防感冒，蜂蜜核桃当零食， 银耳 百合清肺膏，好友聚聚常聊聊，把酒言欢心情好。愿秋日快乐，健康永伴！

93、秋风萧萧天更凉，切莫悲秋心事放；秋干物燥多滋补， 银耳 冬瓜润肺肠；流感预防应无恙，锻炼常常体安康；寒露问候心更暖，快乐伴君心欢畅！

94、秋高气爽最好季节，阳气降低阴气渐长，滋阴补气天天保养，蜂蜜喝水 银耳 炖汤，早上常喝营养豆浆，出门谨记添加衣裳，秋季养生记在心上，关心问候信息送上，祝愿身体健康强壮，日子过。

95、秋季来临天干燥，滋阴养肺很重要，经常炖梨来喝汤，早晚常常喝豆浆，饮茶 银耳 配枸杞，滋补身体得健康，找个空闲菊花赏，赏心悦目体安康，祝君秋季养生开心快乐得健康！

96、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒； 银耳 醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！

97、秋季养生：食物以生津润肺，养阴清燥为主，可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、 银耳 、梨、鸭等食物，忌进食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！

98、秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨、甘蔗、 银耳 、蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。

99、秋季养生小秘诀：1、宜收不宜散，早睡早起收气养气。2、饮食上少食葱、姜等辛辣物，多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物，如百合、 银耳 、秋梨等。

100、秋季养生要防燥，及时添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜润燥是高招，多吃雪梨肤色好， 银耳 百合润肺秒，睡眠充足困意消，适当运动身体好，心情乐观没烦恼，幸福生活。

101、秋季饮食养生应注意润肺去燥，宜食 银耳 、蜂蜜、豆浆、藕、核桃、葡萄、梨等，忌吃含辣椒、大葱、生姜等辛辣燥热食品。

102、秋季饮食宜与不宜不宜：寒凉水果；油腻食物；浓茶和咖啡；辛辣食物。宜：莲藕；红豆；胡萝卜；苹果；蜂蜜；百合； 银耳 ！转给同为吃货的TA吧！

103、秋来重进补，饮食应多样。酸味敛肺气，尽量少葱姜。 银耳 梨子汤，秋燥应无恙。菠菜祛虚火，不妨多尝尝。海带宁神智，红酒促血畅。养生养心，相得益彰。

104、去了一家新开的理发店，服务态度超级好，也不问我办会员卡什么的，直接问我喝什么饮料，我问有啥饮料？他说有冰镇西瓜汁、酸奶、 银耳 汤、八宝粥、苹果汁、菠萝汁等等。我说那我就要苹果汁吧！然后发型师说：不好意思先生，喝苹果汁是需要办理会员卡的哦！

105、如何缓解春燥春季气候干燥，很多人会出现咽干、咳嗽等症状，要注意多喝水，蜂蜜水就是很好的补水饮料，慢慢含咽，会明显缓解口腔和咽喉黏膜的干渴感。而 银耳 羹、燕麦等粘稠汤羹可以让水分长时间附着在黏膜上，滋润喉咙和消化道，此外，要少吃辛辣、过咸食物。

106、如何降火? 银耳 莲子汤效果不错。

107、入秋贴秋膘，调养得有方；果蔬和蛋类，滋补有营养；牛奶和燕麦，安神心情畅；梨汤 银耳 汤，防燥润肺脏；南瓜和蜂蜜，排毒益气强；远离辛辣，祝你健康！

108、上八珍是狸唇、驼峰、猴头、熊掌、燕窝、凫脯、鹿筋、黄唇胶。中八珍是鱼肚、 银耳 、鲥鱼、广肚、果子狸、哈什膜、鱼唇、裙边。下八珍是海参、龙须菜、大口蘑、川竹笋、赤鳞鱼、干贝、蛎黄、乌鱼蛋。蔡澜

109、深秋来临天渐寒，腿脚保暖添衣衫， 银耳 百合入粥妙，滋阴养肺蜂蜜调，草木凋零秋愁扰，郊游登山聚欢笑，真挚情谊心头绕，牵挂祝福忘不了。愿快乐安康！

110、世界保健日，赠你健康歌，愿您身体好，事业棒：茄子通经络，健脾数山药；止咳胡萝卜，白菜疏肠道； 银耳 来补脑，荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压.

111、蔬菜食用上,可多食萝卜、冬瓜、藕、番茄、 银耳 百合、沙参等滋阴润燥、益胃生津作用的食品,以及豆类及豆制品,还有食用菌类、海带、紫菜等。句语说

112、宋清看着满屋菜色,有长白山人参炖老鸡,鄱湖银鱼丝,酒香椒盐肘子,菠萝古老肉, 银耳 木瓜冰糖水,海米珍珠筍。

113、送你一对 银耳 环，愿你大方美丽亮如星；送你一只银手镯，愿你平安幸福乐如花；送你一个银戒指，愿你爱情幸福甜如蜜。7月14日银*情人节快乐！

114、所以像猪皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡爪、鸡皮、鱼皮、鱼翅、花胶、软骨等，还有燕窝、 银耳 等都可以多吃一些。

115、她们可真的会让你想入非非啊：长长的直发，真皮包， 银耳 环，没化妆。

116、天渐转冷落叶飘，深秋来访美景娆， 银耳 百合润燥妙，热水泡脚驱寒高，登高望远豁达心，烦云愁雾转瞬消，情谊浓厚心头绕，真挚祝福扬云霄。秋日愉快！

117、天气干冷,煮点 银耳 莲子汤喝吧。

118、停了数分钟时，帘子里面出来一个姑娘，约有十六七岁，长长鸭蛋脸儿，梳了一个抓髻，戴了一副 银耳 环，穿了一件蓝布外褂儿一条蓝裤子，都是黑布镶滚的。虽是粗布衣裳，倒也十分洁净。

119、我的阿嬷常常教这些病人做一道“人参燕窝汤”来保养肺部和喉咙,不过,这道“燕窝汤”用的不是燕窝,而是 银耳 。

120、我们要烩 银耳 ,翅子汤和糖焖莲子。

121、我以火锅的温暖，生煎包的热烈，生鱼片的鲜美， 银耳 羹的甜蜜，大馒头的圆润，发面饼的博大，向你表示真诚的祝福，祝你小年愉快，阖家幸福！

122、雾霾天气如何保健康：看不到蓝天，建筑都变成抓不住的"美丽"，你是不是也成了口罩一族，这种天，给身体来个排毒→→多吃梨、荸荠、百合等清肺食物，室内装净化器，喝点淡蜂蜜水润润喉， 银耳 汤补水分…雾霾天也要美美的。

123、下油二汤匙,加调味及粉丝、冬菇、笋、木耳、 银耳 、面筋煮滚,埋芡即可.

124、夏日炎炎似火烧，防暑饮食调理好，绿豆冰糖 银耳 粥，西瓜苹果和香蕉。衣服清凉勤换洗，洗脸沐浴多泡脚，早晚一杯养生水，胜过仙丹和良药。

125、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入 银耳 更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！

126、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入 银耳 更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！

127、像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞 银耳 羹、荸荠萝卜汁、扁豆粥等,或食用海参、龟肉、蟹肉、 银耳 、雄鸭、冬虫夏草等,燥烈辛辣之品应少吃。

128、炎夏养生有道，分享给你可好？切忌大悲大喜，愉悦才最给力，饮食养心为要，小枣莲子安神，鸭肉蘑菇 银耳 ，清补健脾良方。温馨关怀送上，愿你快乐安康！

129、姚丽云采用合作社生产模式,制定规范化的生产标准,严控活鲜 银耳 等食用菌有机培育,同时让消费者参与到生产过程中进行互动式体验。

130、药疗不如食疗，食疗不如早晓。补肾当数山药，白菜疏通肠道， 银耳 润肺补脑，香菇抗癌良药，芹菜降压特好，荸荠清火退烧，茄子通经活络，防范未然才好！

131、银*情人节，送礼大攻略： 银耳 环，拴住她的耳朵，好耳鬓厮磨；银手镯，牵住她的双手，往僻静处走；银戒指，锁住她的芳心；银月亮，趁机花前月下温存。

132、银*情人节，温馨漫心田；送你银手链，把你圈身边；送你 银耳 环，成双不孤单；送你银项链，一生永相牵。银*情人节，爱你的心期待你的答案！

133、银*情人节当然送银饰喽！暧昧阶段的，送银发簪；求爱阶段的，送 银耳 环；锁定阶段的，送银项链；定情阶段的，送银戒指；结婚阶段的，上交银联卡！

134、银*情人节当然送银饰喽！感应阶段的，送银发簪；求爱阶段的，送 银耳 环；锁定阶段的，送银项链；定情阶段的，送银戒指；结婚阶段的，上交银联卡！

135、银*情人节送银饰表爱恋： 银耳 饰戴上幸福坦然。银项链感到温暖。银手镯使你力量无限。银头饰使你加倍实干。银戒指助你爱情美满。银首饰使你快乐无边！

136、 银耳 10克,谷精草、旱莲草各9克。

137、 银耳 10克,鲜莲子30克,鸡清汤150毫升,盐、味精、料酒适量,炖服。

138、 银耳 25克、藕粉10克、冰糖适量,将 银耳 泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。

139、 银耳 茶：将 银耳 20g洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶5g泡5分钟，取汁对入 银耳 汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。

140、 银耳 产业是通江县传统特色产业。

141、 银耳 莲子或燕窝汤胡萝卜丝炒面。

142、 银耳 莲子汤的功效有哪些? 银耳 性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。

143、 银耳 撕成小朵，放入滚水中煮10分钟，捞起用冷开水浸冷，取起抹干水。

144、 银耳 雪梨羹,杞菊排骨汤,鹌鹑蛋红烧肉,虎皮炖猪蹄……一道道美味佳肴被阮清霜端到客人面前。

145、 银耳 用清水浸二小时,撕成小片.

146、于是，我就快要拥有那样的一所小房子。厨房里榨着豆浆，炖着 银耳 ，宠物呆在我的脚边。安静而明亮。我真真切切地爱上了那座城市，并且乐于呆在那里，或是结婚或是单身。艾明雅

147、余珏斟酌了下,点了清炖鲈鱼、手撕牛肉干佐虾仁腰果、清炒笋尖,还要了一盅 银耳 红枣莲子羹,都是大众爽口的菜色,宋歌也觉得很喜欢。

148、仔细点开商品介绍,有的标明可以做 银耳 莲子汤、煮鸡蛋、做酸奶,有的则标明“煲出美味老鸭汤”。

149、在白露时节，为了防止秋燥侵袭人体，专家建议要多吃些滋阴润燥的食物，如 银耳 、蜂蜜、黑芝麻、梨、藕菠菜、鸭肉、牛奶等。少吃燥热的牛羊肉。

150、在山霸王、裕德源等公司的种植基地里,记者发现,每一排 银耳 菌棒下都放着3个小铁盆,盆里放的是猪油、菜粕和白糖调制的溶液。

151、在她的镶钻耳钉旁边,你最喜爱的 银耳 坠看起来就像便价店里卖的圣诞树挂饰.

152、这个声音,不是别整正是董小宛,朱由检起身更衣,用朦胧的眼神看着楚楚动人的董小宛,调笑道:“俺们家小宛就是贤惠,又给本王做 银耳 莲子粥了?”。

153、滋补汤之推荐烹调法:将 银耳 放入温水浸泡约30分钟,待 银耳 充分发开之后,换清水清洗干净,去根并撕成小片,可简单搭配红枣、山楂、枸杞等煲汤。

154、最主要是 银耳 ，莲子汤多喝些！