1、6种米的养生奇效米饭，是中国人日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，供给很多营养，可谓是最佳主食。六种米饭的六大养生奇效：1、最助消化的是糙米。2、最排毒的是糯米。3、最养颜的是 薏米 。4、最养胃的是小米。5、最滋补的是粳米。6、最补肾的是黑米。

2、白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功效,而 薏米 利水渗湿,冬瓜利尿,合而煲汤可以健脾、祛湿,利尿。

3、本发明的技术方案是：一种减肥食品，原料包括： 薏米 、山药、山楂、枸杞子、扁豆、昆布、小茴香、干姜和肉桂。

4、本发明涉及冷冻饮品领域，具体地，本发明涉及一种含宝塔菜汁和 薏米 仁油的冷冻饮品。

5、处暑暑气渐远去，天高气爽最干燥，梨子冰糖熬成水，生津去燥润肺脏，红豆 薏米 莲子羹，健脾去湿养肠胃，祝福送上一小份，快乐健康永相伴，处暑愿你欢乐开怀！

6、春季养生汤食谱1、荷叶 薏米 煲瘦肉汤。

7、春季要护肤，外敷加内调，效果更明显，肌肤美如颜。蔬果要多吃，深绿蔬菜尽量生吃，效果更明显；粥类要多喝，小米、大枣和 薏米 ，气血好来皮肤好！

8、春天养生如何祛湿初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家建议，春天饮食中可加入茯苓、淮山、 薏米 等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。

9、此外还应多食些清淡健脾的粥,如 薏米 粥、芡实粥、白果腐竹粥、小麦粥、淮山粥等。

10、当 薏米 在锅里翻滚，发出噼啪作响的声音时，我似乎能感受到生命的勃发和旺盛。

11、而 薏米 、绿豆能消水肿、排毒,对水肿性肥胖特别有效。

12、各种不同的米有不同的功效，营养又健康：粳米滋补好；糙米助消化；黑米可补肾；糯米排毒妙； 薏米 能养颜；小米养胃强。

13、还可吃 薏米 、红豆、冬瓜等有利于消水肿的食物。

14、今年国庆不送礼，要送就送枸杞加小米，养心安神有道理；要送就送冰糖加粳米，补益虚劳是至理；要送就送红枣加 薏米 ，美容养颜是真理。健康是我送的大礼。

15、句语说尽量原创和收集优质句子,使您在造句的同时,还能学到有用的知识.

16、可适当多吃消暑清热、生津解渴的食材,如赤小豆、扁豆、 薏米 、白茅根、绿豆、豆腐、荷叶、芦笋、水芹、苦瓜、冬瓜、丝瓜、节瓜、西瓜、雪梨、枇杷等。

17、可以不加,不过不好吃,加蜂蜜比较不错,营养好,而且作用加大 薏米 绿豆粥不加糖可以吗?

18、腊八到，好粥到，一份祝福来报道：如意的红枣伴着快乐的桂圆，幸福的 薏米 和着美满的花生，甜蜜的冰糖融着安康的莲子，温馨的红豆携着轻松的水一起把最美的祝福送给你，愿你腊八快乐。

19、立秋气候宜人，酷夏迎来尾声，饮食切忌生冷，防止肠胃犯病，多食萝卜 薏米 ，酸养肝脏功能。祝愿大家在清爽秋日里天天都有好心情。

20、梅山傩戏、布袋戏闻名遐迩;柴火腊肉、猪血丸子、风干板鸭、鱼冻、甜酒、磨芋、笋干、蕨菜味美色香;优质贡米、特色红米、黑米、 薏米 ,水车糍粑久负盛名。

21、每次品尝到 薏米 糊的浓郁口感，我就会忍不住想起家乡的温暖和母亲的爱心。

22、每当秋风起， 薏米 的香气弥漫在空气中，让人不由得感到一丝温暖和安慰。

23、每当我疲惫不堪时，一碗热 薏米 饭能让我重新找回精力，迎接新的挑战和机遇。

24、排瑶的姑娘身着盛装,颈系银圈,头盘用野 薏米 串成的珠子,娉娉而来,排列在歌坪上方。

25、其中熬粥的方式值得推荐,将红豆、绿豆等豆子和高粱米、 薏米 、燕麦、小米、黑米、大黄米、大麦米、荞麦米等杂粮混在一起煮,既简单又好吃。

26、去年初,吕光武邀请浦城匡山酒业有限公司董事长徐永清到官路品尝农家酿造的 薏米 酒, 薏米 酒马上引起了徐永清的兴趣。

27、三伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜 薏米 健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！

28、三斤的配料——两斤米,半斤莲子,半斤蛏干,一大把红枣,一块钱的淮山,两块钱的 薏米 。

29、送你一碗腊八快乐粥，主原料：幸福日子米，吉祥安康枣，好运连连豆，美好心情糖，如意燕麦片，平安小麦仁，健康 薏米 粒，欢乐葡萄干，配送方式：短信，运输方式：祝福，腊八节愿你快。

30、屋中灶台上摆放着的用大米、小米、 薏米 、麦仁等八种粮食煮的杂果粥,今天是腊月初八,家家户户喝腊八粥的日子。

31、夏季来临，调养脾胃；吃苦尝鲜，平和康夏；气温升高，暑湿气盛；冰糖燕窝，调补虚劳；山药 薏米 ，熬制成粥；健脾益胃，效果显著。

32、选购 薏米 一定要选粒大的、不太碎的比较好。

33、一生受用的米饭１.最滋补的是粳米；２.最助消化的是糙米；３.最补肾的是黑米；４.最排毒的是糯米；５.最养颜的是 薏米 ；６.最养胃的是小米。

34、以 薏米 为主要原料，经磨浆、酶解、过滤、调配等一系列工艺，制成清亮、无沉淀的 薏米 保健饮料。

35、 薏米 茶的清香，滋润着我的心灵，仿佛抚平了一天的疲惫和烦忧。

36、 薏米 的不断精炼加工，让我明白人生亦如 薏米 ，经历磨砺后才能变得更加强大和美丽。

37、 薏米 的光滑和细腻，让我明白了人与人之间的沟通需要细心和耐心，才能建立起真正的信任和情谊。

38、 薏米 的坚韧和执着，启示我在面对困难时要坚持不懈，不放弃我的梦想。

39、 薏米 的颗颗精致，宛若每个人的心灵，需要耐心和细心去照料，才能绽放出最美的光芒。

40、 薏米 的青春与热情让我感受到生活的无限可能，不管面对什么困难，我们都要怀揣着希望和勇气前行。

41、 薏米 的愿望是逆境中破茧成蝶，在风雨中成长为更加坚强的自己，这激励着我勇往直前。

42、 薏米 健脾利湿,荷叶芳香化湿,经常喝此粥可提高免疫力,不得空调病。

43、 薏米 可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。

44、 薏米 筛洗干净,冬瓜去皮后切大块,生姜切成片,大葱斜切成小段备用。

45、 薏米 是土地的恩赐，也是农民辛勤劳作的结晶，每一口 薏米 粥都值得我们用心品味和感恩。

46、 薏米 是我成长中的陪伴，每次回味那熟悉的味道，都让我怀念起那段美好而珍贵的时光。

47、 薏米 是最能去湿气的食物,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

48、 薏米 有利水渗湿、健脾、补肺、清热作用,加入粥中可降压。

49、 薏米 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

50、 薏米 又称苡仁、米仁,其富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等多种营养物质,有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用,因此是老幼皆宜的食品。

51、 薏米 与大米相互交融，成为一道美味的 薏米 饭，这让我明白了包容与融合是建立和谐社会的重要方面。

52、 薏米 则味甘淡,渗利即利水渗湿,像疏通水道一样将水排走。

53、薏苡明珠：薏苡：多年生草本植物，果实可供食用酿酒，并入药。 薏米 被进谗的人说成了明珠。比喻被人诬蔑，蒙受冤屈。

54、薏苡仁也叫作 薏米 ,具有利水渗湿等功效。

55、在大雨滂沱的夜晚，一碗热 薏米 粥暖透了我冰冷的身体，同时也温暖了我的心。

56、在炎炎夏日，一碗凉 薏米 粥是我最爱的解暑佳品，清凉甘甜的口感让我心情愉悦。

57、中医认为,鼾症的形成与“无形之痰”有关,所以鼾症患者在饮食上要尽量避免肥甘厚腻之物,多吃具有健脾利湿功效的食物,如莲子、山药、 薏米 等。

58、最受用的6种健康米１.最滋补的是粳米有补脾胃、养五脏的功效；２.最助消化的是糙米，维生素B含量高；３.最补肾的是黑米，被称为“补血米“；４.最排毒的是糯米，对脾胃气虚、腹泻的人有益；５.最养颜的是 薏米 有利尿健脾、清热排毒的功效；６.最养胃的是小米，对脾胃虚弱有益。